强迫理论

• 认知内观法(视频）
• 强迫的本质(视频）
• 强迫的应对方法（视频）
• 战胜强迫症之一：怎样解决强迫思维（视频）
• 战胜强迫症之二：怎样解决躯体反应（视频）
• 战胜强迫症之三：带着症状去生活（视频）
• 青少年更易强迫
• ">强迫思维"松绑"的钥匙
• 强迫背后的当下抗拒好
• 当下才能化解过去
• 觉察念头与感受
• 接纳的3个层次
• 安住于当下
• 自信自卑大反转�ʏ...
• 在无常中拥抱强迫

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