强迫理论

• 强迫症的动力（反抗的三种方式）
• 如何应对焦虑（接纳是方向）
• 人生四大自由（身心自由是基础）
• 强迫症以事实为准（不被想法与情绪控制）
• 幸福快乐的心法（三我合一）
• 强迫症来自于逃避（呆在原地）
• 不管症状是结果，直面症状是过程（直面才是...
• 走出强迫症的起点（觉知的三个境界）
• 如何应对压力（三种不良方式）
• 走出强迫症的捷径三（刻意练习）
• 走出强迫症的捷径二（刻意练习）
• 走出强迫症的捷径一（刻意练习）
• 诸法无我，诸行无常，涅盘寂静（三点有关强...
• 走出强迫为什么要少用语言的实操（三点原因...
• 潜意识如何在操纵你的人生（三点深度理解强...

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