您的浏览器不支持video标签

您的浏览器不支持video标签

您的浏览器不支持video标签

手机请点击：http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1OTUyMDUyOA.html?q

手机请点击：http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1OTU4ODYzNg.html?q

手机请点击：http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1OTYzNjU0OA.html?q

道理都懂，强迫没好转你网上强迫的科普视频刷了几十上百条，道理全都听懂了，可你的强迫一点都没好转，有没有？很多强迫朋

吃药后，念头还冒出来怎么办不少在精神科指导下用药的强迫朋友，能够明显感受到焦虑情绪被平复下来，心态不会再像之前那样

不要迷信强迫自救教程很多陷入强迫的人，会把希望寄托在网络上的各类自救教程，一遍一遍收集学习，期待找到那一条能够让自

走出强迫，拼的是耐心很多深陷反复纠结、循环内耗的人，都有一个致命的误区：太着急变好。状态稍微不稳定一点，念头稍微冒