大家好今天我给大家分享一下。强迫思维的几种模式。前面我分享了我们的强迫思维的规律，我们思维分受意识控制的自我，还有

强迫症是一种不良习惯，强迫症包含强迫思维，焦虑情绪，躯体症状，强迫行为几个方面，这几个方面是相互影响的，强迫思维会

欲速则不达，在治疗强迫症的过程中，经常有人问我，文老师，有没有什么立刻见影的方法， 这些朋友一直在寻找一些捷径，就

大家好今天给大家分享一下，我们得了强迫症以后。我们应该怎么去做呢，有些朋友啊。他们是怎么做的，比如说有一些学生，得

今天给大家分享一下。思维的规律，我们在强迫症的时候啊，在特别是强迫思维的时候。有时候我们发现是我们自己跟自己在斗争

做这8件事对强迫症有好处：（1）减少到网上了解相关症状，有可能本来没问题，最后制造出更多问题。（2）心态上，把自己

为什么我们的强迫思维总是那么重复而且令人焦虑，而为什么正常人都觉得这些问题是无用的呢？其实这都是你的躯体反应（比如

  今天给大家分享一下洁癖的问题，洁癖可以说是强迫症当中最常见的一个类型。洁癖，它是源自于什么？它源自于

   大家好，今天给大家分享一下怎么样去应对焦虑的问题。焦虑可以说是强迫症的一种基本的情绪，很

  大家好，今天给大家分享一下失眠的解决方法。失眠主要有两种情况，一种情况叫兴奋性的失眠。什么是兴奋性的