强迫症朋友为什么会陷入强迫中，而其他人就没事呢？是因为你动心了，正常人一天中也有很多念头，但是这些人没有去跟念头纠

各位强迫症焦虑症朋友，本文要不不看，要不就一定要看完，因为这是最重要的，道是原理，规律，比所有技巧，方法都重要。我

我现在又陷入强迫症中了，是不是我又回去了？是不是我又失败了？这是很多强迫症朋友经常问的问题，如果你也经常有类似问题

有些朋友在强迫中好像上瘾了，每天总是不停去洗手，不停去分析，不停去检查，不停去询问...对他们来讲，强迫是最重要的

      这是一位13年强迫症朋友的心得，这位朋友26岁 ，在事业单位上

四步破强迫症，最关键是最后一步。第一步，阻止强迫思维。我们问题都是自己想出来的，不去分析了，就没有问题了，强迫思维

我们每一个行为都会引起大脑的连锁反应，人的大脑跟我们的肌肉是一样的，有无限的适应能力，你可以不断地去训练你的大脑，

走出强迫症，突破往往在舒适区以外。让你舒服的东西往往会毁灭你，让你痛苦的东西往往会成就你，我们去实施强迫了，暂时很

走出强迫症的过程，是建立心理表征的过程。什么是心理表征？心理表征就是一些概念上的一些结构，你也可以理解为套路，正常

大家好，很多强迫症朋友让我推荐有关强迫症方面的书，以便他们学习，帮助他们走出强迫症。借此，今天我也给大家分享一下强